§20 Präventionskurse
- Sie wollen einen qualitätsgeprüften Gesundheitskurs, der ihnen hilft ihre Krankheitsrisiken zu reduzieren, gesundheitsförderndes Verhalten zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern.
Präventionskurse nach § 20 SGB V sind von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland geförderte Gesundheitskurse, die auf die Vorbeugung von Krankheiten und die Förderung der Gesundheit abzielen. Sie decken verschiedene Handlungsfelder wie Bewegung und Stressbewältigung ab und müssen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sein. Die Kosten werden von den Krankenkassen je nach Kasse und Kurs zu einem großen Teil (oft 80–100%) übernommen
Prävention
- für eine noch individuellere Betreuung bieten wir mit unserem hochqualifizierten Team weitere maßnahmen an, welche ihnen helfen ihre Krankheitsrisiken zu reduzieren, gesundheitsförderndes Verhalten zu stärken und vor allem ihr Wohlbefinden zu steigern.
Eine Themenübersicht finden sie unten auf dieser Seite bei Coaching und Feel good
Unsere §20 Gesundheitskurse
Hier stellen wir Ihnen unsere §20 Präventionskurse vor. Wir haben folgende geprüfte und zertifizierte Kurse in den Bereichen Bewegung und Entspannung.
Bewegung
- Beckenbodentraining
- Beckenbodenworkout
- Return to Sports
- Herz-Kreislauf-Training
- Cardiofitness Training
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückenschule
- Nordic Walking
- Pilates
- Faszientraining
- Kreative Bewegungsförderung im Kindesalter
- Sensomotorische Bewegungsförderung für Kinder
Entspannung
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga für Schwangere
- Hatha Yoga - Yin
- Hatha Yoga - Nidra
- Progressive Muskelrelaxtion
- Autogenes Training
- PMR kompakt Seminar 2 Tage
- Hatha Yoga für Kinder
- Progressive Muskelrelaxtion für Kinder
- Autogenes Training für Kinder
Unsere Prävention
Hier stellen wir Ihnen unsere Gesundeheitsprogramm vor. Dieses gliedert sich in folgende zwei Bereiche.
Workshops & Einzelsessions
- Füße
- Beckenboden & Retusdiastase
- Atmung /Breavework
- Schlafen
- Baby und Kinderschlaf
- Selbsthilfe Triggern u. Faszienarbeit
- Vitalstoff-Analyse & Coaching
- Aromen und Ölen
Wellness & Massagen
- Thai Yoga Massage
- Thai Yoga Massage für Kinder
- Thai Yoga Massage für Schwangere
- Baby Massage
- Kinesiotaping
- Sportbehandlung
- Workshops
- Specials Entspannungs/Atmung/Yin